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DEINE
INSPIRATION
FÜR EIN
&
NÜCHTERNES
KLARES
KREATIVES
LEBEN
FAQ
WER BIST DU?
Ich bin Linda, ich bin Künstlerin und lebe in Österreich - in Mödling bei Wien. Ich male, fotografiere, singe in der Band “Bordun” und habe einen Podcast: sober art - die kunst des nüchternseins. Ich kenne den Exzess, verlorene Tage, Verzweiflung und das Gefühl, festzustecken. Nun lebe ich seit über 5 Jahren ohne Alkohol und liebe es. Bist du neugierig auf ein Leben ohne Alkohol? Dann bist du hier richtig. No pressure, pure curiosity. Ich hab Bock auf Community, auf Austausch und Support für dich. Im Dezember starte ich das “sober art studio”, ein wöchentliches Online-Live-Programm. Im sober art studio geht es um Nüchternheit, Klarheit, Fokus und Kreativität. Neugierig? Dann stay tuned.
WAS IST SOBER ART?
“sober art” ist eine Plattform, auf der Nüchternheit und Kreativität zusammenkommen. Hier findest du meine Malereien, Fotografien, Gedanken und eine Community. In meinem Blog und Podcast geht es um Alkohol, Sucht, Klarheit, Fokus und Kreativität.
WELCHE BEDEUTUNG HAT DAS WORT "SOBER" FÜR DICH?
Klarheit, Fokus und Freiheit. Es geht um mehr als nur kein Alkohol zu trinken. Es bedeutet, bewusst zu leben, klare Entscheidungen zu treffen, auszumisten und wertzuschätzen. Für mich ist sober eine Form des Minimalismus, eine Befreiung von Ballast und Illusionen. Sober ist die Quelle meiner Kreativität. Sober ist mein Rausch.
HELP! ICH SUCHE AUSTAUSCH UND COMMUNITY
Im Winter launche ich das “sober art STUDIO”. Hier werden wir gemeinsam arbeiten und uns vernetzen, auch künstlerisch. Melde dich jetzt für den Newsletter an, um alle Infos zu bekommen. Bis dahin, schreib mir gern, was dir auf dem Herzen liegt: hello@soberart.at oder auf Instagram: linda.soberart
WAS IST DAS sober art STUDIO?
Ein wöchentliches Online-Live-Programm (Launch: Winter 2025) indem wir gemeinsam an Themen rund um Nüchternheit, Klarheit, Fokus und Kreativität arbeiten. Neugierig? Dann stay tuned und erhalte Updates im Newsletter.
MUSS ICH NÜCHTERN LEBEN UM TEIL DES sober art STUDIOS
WERDEN ZU KÖNNEN?
Nein, du musst nicht nüchtern sein, aber “sober curious", also neugierig und offen für die Vorteile eines nüchternen Lebens. Melde dich für den Newsletter an, um mehr Infos zum sober art STUDIO- Launch zu erhalten.
ICH HABE ANGST OHNE ALKOHOL NICHT GLÜCKLICH ZU SEIN.
WAS KANN ICH TUN?
I know, ich weiß wie du dich fühlst. Ich war auch dort. Ich verspreche dir, das Gegenteil wird der Fall sein, auch wenn du dir das jetzt noch nicht vorstellen kannst. Es lohnt sich immer. Nur Mut. Hör doch mal in meinen Podcast rein, in die Folge 29: Kann ich ohne Alkohol glücklich sein?
ICH BIN KÖRPERLICH ABHÄNGIG VON ALKOHOL
Wenn du körperlich abhängig bist von Alkohol (bei Alkoholentzug Symptome hast du z.B. zitternde Hände, Schweiß, Kreislaufprobleme, Schwindel o.ä.) wende dich bitte DRINGEND an eine Ärzt:in. Hör nicht alleine auf zu trinken! Mach einen Entzug ausschließlich unter medizinischer Aufsicht. Andernfalls kann das tödlich enden. Ich beschäftige mich nur mit psychischer Alkoholabhängigkeit und bin medizinisch nicht geschult!
MUSS ICH FÜR IMMER AUF ALKOHOL VERZICHTEN?
Ich persönlich sage nicht, dass ich nie wieder Alkohol trinken werde. Woher soll ich wissen, ob ich Erfolg haben werde? Ich trinke Alkohol, wann immer ich will. Ich will aber seit 5 Jahren nicht. Ich treffe bewusste Entscheidungen. Ich habe herausgefunden, was Alkohol für mein Leben bedeutet. Ich habe meine Perspektive verändert. Ich fühle mich frei zu entscheiden. Und du kannst das auch.
ICH WILL LERNEN WIE MAN ALKOHOL KONTROLLIERT
Alkohol ist eine abhängig machende Droge. Du wirst abhängig, wenn du sie trinkst. Kontrollverlust liegt in der Natur der Sache. Rund 1 Millionen Menschen in Österreich haben ein problematisches Trinkverhalten. Ich bin mir sicher, du hast das mit der Kontrolle und der Willenskraft intensiv getestet. Zeit, für was Neues!
ABER ANDERE HABEN DOCH AUCH KEIN PROBLEM
Und was bringt dir das?